# Здоровье

читать 3 мин.
0 28

С 24 по 30 апреля действуют акционные цены на продукцию для здоровья. В акции участвуют такие продукты, как арония и лютеин Essential Botanics, бораго и амарант Essential Fatty Acids, Хронобиологическая защита суставов и зрения, Новомин-N, Lite Step Box, мармелад 'Тропические фрукты' и 3D Men's Cube. Каждый продукт имеет свои уникальные свойства и предназначен для укрепления здоровья. Кроме того, при покупке 3D Men's Cube можно получить в подарок L-аргинин Fitness Catalyst.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 42

Для нормального сна рекомендуется спать от 5 до 6 часов, с 23 часов до 5 часов утра. Необходимо исключить прием пищи перед сном и освободиться от возбуждений. Рекомендуется спать головой на север или на восток, на жесткой постели, с практически плоской подушкой и легким теплым одеялом. Желательно спать на боках, избегая положения на спине и на животе. Сон состоит из определенных циклов, которые связаны с дыханием. Рекомендуется приучить себя в конце каждого цикла поворачиваться с боку на бок.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 50

Аминокислоты являются строительным материалом для белков и выполняют множество жизненно важных функций в организме. Незаменимых аминокислот всего 9, а заменимые синтезируются самим организмом. Аминокислоты помогают оставаться здоровыми физически и эмоционально, поддерживать себя в форме и контролировать аппетит, получать максимальный эффект от физической нагрузки и быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок.

Перепост
Прочитать полностью