Учёными давно доказано, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) намного повышает эффективность и продолжительность нашего существования. Основные аспекты ЗОЖ: позитивный психологический настрой, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физическая активность, социальная реализация. Предлагаю поделиться своим опытом индивидуально с каждым желающим и помочь в решении конкретной задачи, наилучшим способом, который подходит именно Вам.